78 % af danskerne starter året med nytårsforsætter.
Halvdelen af os opgiver dem igen, inden året er omme.
Her er 3 grunde til, at nytårsforsætter ofte fejler:
- Gamle vaner vinder over gode intentioner
- Målene er for uklare eller urealistiske
- Der mangler en plan
Det er de samme mønstre, jeg ser i arbejdet med mødevaner og mødekultur.
De fleste af os vil gerne have kortere, færre og bedre møder.
Men de færreste har en klar plan. Til gengæld har de travlt.
I mine foredrag citerer jeg ofte psykologen Rollo May, der så præcist formulerede, at:
“Det er en ironisk vane, mennesker har med at løbe hurtigere, når de er faret vild.”
På samme måde taler vi ofte mere, jo længere vi har talt os ud ad en tangent.
Det er en slags default. En autopilot, der gør, at vi alt for ofte mister retningen.
Derfor har jeg i MØDELAGT gjort STOP OP-reglen til den 6. møderegel.
Ikke fordi stilstand er målet. Men fordi retning kræver et øjebliks pause.
Der er 3 interessante ting ved STOP OP-reglen:
- Den er klar og realistisk
- Den er nem at planlægge
- Den kan slukke autopiloten
STOP OP-reglen skaber et bevidst punkt i mødet, hvor vi ser situationen udefra, justerer kursen og vælger anderledes.
Det giver bedre møder her og nu.
Men jeg ser også, at det samtidig bliver en vane, der smitter af på andre beslutninger i arbejdslivet og resten af hverdagen.
Så hermed en opfordring til at stoppe lidt mere op i 2026.
